Jokainen meistä kantaa mukanaan eletyn elämän kokemuksia, sisäistyneitä toimintamalleja, merkityksiä ja reagointitapoja. Psykoterapiassa sinulla on mahdollisuus pysähtyä tarkastelemaan elämääsi. Terapiaan voi hakeutua monista eri syistä ja erilaisissa elämäntilanteissa.
Psykoterapiassa pyritään lisäämään itsetuntemusta ja tulemaan tietoisemmaksi esimerkiksi kehon tuntemuksista, omista tarpeista, tunteista sekä tavoista arvioida itseään ja omaa toimintaansa. Tavoitteena on tukea omia voimavaroja, löytää uusia näkökulmia ja toimintatapoja sekä vahvistaa luottamusta kykyyn selviytyä.
Psykoterapiassa keskeistä on luottamuksellisen ja turvallisen terapiasuhteen rakentuminen. Myös tutkimuksissa sitä pidetään yhtenä psykoterapian tärkeimmistä vaikuttavista tekijöistä.
Psykoterapian kesto vaihtelee asiakkaan tilanteen mukaan muutamista tapaamisista useamman vuoden työskentelyyn. Käynnit voivat toteutua omakustanteisesti, Kelan kuntoutuspsykoterapiana, Kelan vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena tai hyvinvointialueen myöntämällä maksusitoumuksella.
Kelan kuntoutuspsykoterapiaa voivat hakea 16-67-vuotiaat työ- ja opiskelukyvyn tukemiseksi ja ylläpitämiseksi.
Kuntoutuspsykoterapia voi toteutua:
Lue Kelan ohjeistus kuntoutuspsykoterapiasta.
Lue Psykoterapiaan hakeutujan opas
Moment of Serenity Oy:ssä psykoterapeuttina toimii Maarit Engberg.
Tarjoamme:
Voit olla yhteydessä, jos pohdit psykoterapian mahdollisuutta itsellesi, parisuhteellesi tai perheellesi. Keskustellaan yhdessä tilanteestasi ja siitä, millainen työskentely voisi tukea juuri sinun tai teidän tarpeitanne.
Maarit Engberg
Yksilö-, pari-, perhe- ja kuvataidepsykoterapeutti
📞 044 242 6865
✉️ maarit.engberg@serenity.fi